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睡不著「肝」苦多 把握黃金4小時才能顧身體 今日新聞2010/01/23 11:32 生活中心∕台北報導 現代人工作壓力大買屋網,繁重的工作壓力,常常超時工作,讓身體承受許多負擔,針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示,90%的受訪者買房子睡眠不足8小時,且工作超時者高達92%,熬夜習慣則佔了70%。長期的作息不正常,容易導致睡眠問題,不良的生活租房子作息是肝異常最大主因之一,成為現代工作者的一大隱憂。肝的健康和睡眠有很大的關係,長期睡眠品質差,肝功能房屋出租容易不正常,結果導致食物的營養無法運用在身體上,進而出現抵抗力不足、眼睛酸澀、頭重暈眩、感冒,以及過敏售屋網性皮膚病等症狀。肝若要好,應先從健康飲食與正常作息做起,如台灣睡眠障礙協會推薦上班族使用「自然好眠」精賣房子油,讓大腦得到放鬆,幫助入睡,提升整體睡眠品質,同時讓肝也得到充分的休息。熬夜工作、菸酒不離手、睡眠時新成屋間不足、應酬頻率高等都會讓肝造成很大的負擔,應盡量避免,養成良好的生活習慣才是根本之道,有B、C肝帶原與房屋買賣肝癌家族病史者,皆是肝癌的高危險族群,應儘量把握「黃金4小時」的時間入睡,也就是深夜11時至凌晨3時膽肝系找房子統休息時間前就寢,以降低罹患癌症的機率。 引用:土地買賣http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100123/17/1zb97.html

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惡水來襲清晨,雨聲隆隆...看來,是不會停了。手錶,指針定在六點位置上...想想,早點起床去醫院準備病理討論會吧。迅速的沖著澡,聽著水管聲轟隆轟隆...漸漸地,變小聲了。是雨停小型辦公室了嗎 ?! 打開浴室的門,仍然是雨聲隆隆...心裡,只有一聲 " 糟 " !!!再回頭套浴巾時,已經看到水管的水開始往內冒囉 !!! 飛奔往樓上跑,拿了磚塊重物壓住出水孔。趕緊換好衣服,吹辦公室出租乾頭髮。往樓下走時,家裡一樓客廳已經在進水了。所以,趕緊先把家中貴重物品移位墊高拔插頭關電源...接著,趕緊燒開水,裝過濾水,收拾乾糧往二樓走。此時,大約六點半...黃濁的宜蘭民宿惡水,已經衝高到小腿一半...這樣,不是辦法。外頭街道,已經完全看不到路面。車子,都泡在水裡。趕緊打電話到醫院,說明已經無法上班,請能上班的同事幫忙。東西,收拾的差不多。九份民宿開水也準備好...當然,我也快手快腳的煮好了好大一鍋熱騰騰的麵食。可怕的是,等我都弄好之時,連加高的廚房,惡水也已經肆無忌憚地,大肆進攻。當時,心裡真的已經有種 ~ 棄守的租辦公室心情。家裡的小孩,第一次遇上這種狀況,只看到自己的賓士(小腳踏車)...載沉載浮,覺得很新奇。直問,車車會跑走嗎 ?行走在惡水上的車子,其實真的很危險。因為,完全看不到路面的辦公室出租坑洞什麼的。到了中午,雨勢漸漸退了 !!! 趕緊動員全家人,又要盡速清掃家裡的泥濘...否則,乾了就難清理。很快的,一整個下午...家裡,又恢復了原本的風貌。除了,我那台可憐的鋼買屋琴...年事已高,旁邊的琴木漆皮被泡的掀了起來。不過,琴弦至少沒事。看來,我該把它吊高到三樓來了 !!! 地球,天災人禍一再的接連而來...真的;惡水來襲之時,我心中只想著 ~ 天租辦公室佑台灣 !!! 天佑地球 !!! 當然,也感動地收到了眾多朋友的關心電話,好愛你們哪 !!! 謝謝 !!! 最經典的一通電話,叫做 ~ 老王 !!! 老王,說真的在我已經累的在床上躺平之時,謝謝辦公室出租你的關心。不過,請你別在我耳邊嘮叨解析,這個颱風的動態為什麼造成如此災害 ?!那個氣象預報員,他絕不是有心犯錯或報不好...而是,他沒有你會登山的常識而已啦。老王,謝謝你啦 買屋!!!

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